pellets energetici
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Banana quark cookies
ingredienti
persone
4
Sesamo
2 cucchiai
Nocciole tostate
5 grammi
Mandorle
7 unità
Cacao amaro
1 cucchiaio
Cannella macinata
1 cucchiaio
Crema di formaggio, basso contenuto di grassi
2 cucchiai
Fiocchi d'avena
80 grammi
Farina d'avena
2 cucchiai
Banane
2 unità
Dolci da Italia - Piemonte
Banana quark cookies
Banana quark cookies
pronta in
25 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Biscotti per una colazione sana e proteica
preparazione
step 1
Tritare mandorle e nocciole, dopo schiacciare le banane aggiungere il quark e tutti gli altri ingredienti.
step 2
Infornare a 200 gradi per 15 min.
step 3
Far raffreddare nel forno per farli diventare croccanti..
