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Barrette alle nocciole

ingredienti

persone

5

Acqua

q.b.

Olio di cocco

3 cucchiai

Granella di nocciole

20 grammi

Cioccolato fondente, senza latte

20 grammi

Fiocchi o chicchi d'avena

1 cucchiaio

Lievito per dolci

5 grammi

Fecola di patate

1 cucchiaio

Zucchero di canna integrale

50 grammi

Nocciole

50 grammi

Farina di ceci

30 grammi

Farina di riso integrale

150 grammi

Dolci da Italia

Barrette alle nocciole

Barrette alle nocciole

vegano con glutine con noci

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Barrette alle nocciole

Dolce veloce e semplice da preparare.

Barrette alle nocciole step 1

step 1

Tritate finemente le nocciole

Barrette alle nocciole step 2

step 2

Molto semplicemente mescolate gli ingredienti secchi, aggiungete l'olio di cocco e un goccio di acqua o latte vegetale giusto per ottenere un impasto omogeneo e leggermente appiccicaticcio.

Barrette alle nocciole step 3

step 3

Versate il composto in una teglia ricoperta da carta da forno, compattatelo e livellatelo.

Barrette alle nocciole step 4

step 4

Cercate di ottenere uno strato di circa 1 cm di spessore. Infornate per circa 20 minuti a 180°, fatelo raffreddare e tagliatelo.

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