Palline vegan senza cottura
12 ricette
barrette energetiche 4 ingredienti
ingredienti
persone
4
Arachidi
1/2 tazza
Datteri
8 unità
Farina di mandorle
1/2 tazza
Cacao amaro
3 cucchiai
Olio di cocco
4 cucchiai
Dolci da Cile
barrette energetiche 4 ingredienti
barrette energetiche 4 ingredienti
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Nutriente e facile da preparare con i bambini
preparazione
step 1
Nel robot da cucina o farina processore mix di mandorle o di mandorle arachidi non salati non salati naturali e le date
step 2
Fare un impasto e mettere in frigo mentre facendo la marmellata mini Pimmer con Datiles precedentemente ammollata in acqua calda
step 3
arachidi Dedatiles estendono la marmellata sui nostri bar, aggiungiamo tritato per guarnire
step 4
Un bagno acqua di fusione l'olio di cocco con cacao e addolcire l'acqua acida di Datiles (acqua calda utilizzata per l'ammollo)
step 5
Abbiamo fatto il bagno bastoni con cioccolato fuso e lasciate raffreddare in frigorifero
