Limonate 3 varianti
-3 ricette
Berries shake
ingredienti
persone
1
Pesche
1 unità
Zenzero
20 grammi
Lamponi
1 tazza
Bevande da Italia
Berries shake
Berries shake
pronta in
5 ore
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ottimo per iniziare una calda giornata estiva!
preparazione
step 1
Tagliuzzare la frutta in piccoli pezzetti
step 2
Inserire la frutta nel frullatore e azionarlo fin quando non noterete che il composto sarà fluido
step 3
Servire in un bicchiere o una ciotola
