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biscotto

ingredienti

persone

6

Cipolle

1 metà

Aglio

1 spicchio

Carote

1 metà

Sale iodato

1 pizzico

Origano

q.b.

Peperoni rossi

1 metà

Pomodori maturi

2 unità

Olio extravergine di oliva

q.b.

Preparato misto di mare

300 grammi

Sedano

1 gambo

Coriandolo

100 grammi

Pepe bianco

q.b.

Primi Piatti da Cile

biscotto

biscotto

con pesce fonte di Vit C

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

biscotto

Brodo o bere per recuperare energie in base a un assortimento di pesce e verdure a sentire per meravigliosi sapori della nostra terra e dei suoi tesori

biscotto step 1

step 1

Luogo di olio d'oliva piatto caldo e le cipolle a dadini un sudore e spicchio d'aglio, tritati

biscotto step 2

step 2

Aggiungere il condimento e peperone rosso tagliato a dadini e la carota grattugiata, gambo di sedano revolver

biscotto step 3

step 3

Aggiungere a base di pesce purè di pomodori maturi assortiti e senza semi!

biscotto step 4

step 4

Mescolare e aggiungere circa 2 litri di acqua o più.

biscotto step 5

step 5

Far bollire circa 20 minuti e aggiungere il sale a piacere e servire con coriandolo fresco sulla parte superiore!

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