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Bocconcini di tacchino con verdure

ingredienti

persone

1

Carne di tacchino

150 grammi

Peperoni rossi

1 unità

Zucchine

1 unità

Cipolle

1 unità

Vino bianco

un po'

Patate

1 unità

Paprica dolce

1 pizzico

Rosmarino secco

un po'

Piatti Unici da Italia - Lazio

Bocconcini di tacchino con verdure

Bocconcini di tacchino con verdure

con carne fonte di Vit gruppo B ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora 30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Bocconcini di tacchino con verdure

Piatto unico e saporito

Bocconcini di tacchino con verdure step 1

step 1

Far marinare i bocconcini di tacchino con un po di vino bianco, mezza cipolla, sale e rosmarino per almeno 30 minuti

Bocconcini di tacchino con verdure step 2

step 2

Nel frattempo tagliare le verdure a tocchetti

Bocconcini di tacchino con verdure step 3

step 3

Accendere il forno a 180° , mettere la carta forno in una teglia e aggiungerci le verdure e i bocconcini.

Bocconcini di tacchino con verdure step 4

step 4

Aggiungere 1 cucchiaio di olio (io per la dieta questo posso), un po di paprika dolce, altro rosmarino, sale, pepe,

Bocconcini di tacchino con verdure step 5

step 5

Infornare per 45/50 minuti e buon appetito.

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