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Broccoletti con Olive Leccino denocciolate

ingredienti

persone

4

Olive Denocciolate Leccino Condite Madama Oliva

200 grammi

scopri di più

Broccoletti di rapa

800 grammi

Pane raffermo

200 grammi

Aglio

2 spicchi

Olio extravergine di oliva

q.b.

Sale iodato

q.b.

Peperoncino

q.b.

Contorni da Italia

Broccoletti con Olive Leccino denocciolate

Broccoletti con Olive Leccino denocciolate

vegano con glutine ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Broccoletti con Olive Leccino denocciolate

Le olive Leccino, dal sapore speziato e leggermente aromatico, vengono maggiormente utilizzate per preparare stuzzichini o antipasti a base di formaggi stagionati e salumi. Sono molto usate per insaporire piatti sia di carne che di pesce. Un ulteriore utilizzo è nel tegame insieme alle patate, peperoni, melanzane o pomodori.

Broccoletti con Olive Leccino denocciolate step 1

step 1

Mondare bene e lavare i broccoletti, nel frattempo mettere sul fuoco una pentola contenente acqua e portatela ad ebollizione.

Broccoletti con Olive Leccino denocciolate step 2

step 2

Lessate i broccoletti per circa 12/18 minuti dopo che l’acqua ha ripreso il bollore. Scolare i broccoletti e strizzarli dell’acqua in eccesso e poggiare in un piatto.

Broccoletti con Olive Leccino denocciolate step 3

step 3

Prendere un tegame, mettete l’olio extra vergine di oliva, l’aglio tritato finemente, il peperoncino e porre sul fuoco a fiamma bassa aggiungendo le Olive Leccino.

Broccoletti con Olive Leccino denocciolate step 4

step 4

Quando l’aglio sarà dorato inserire i broccoletti nella padella e fateli cuocere per 5/7 minuti girandoli spesso, salate appena prima di spegnere il fuoco. Impiattate.

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