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brownie in forma

ingredienti

persone

4

Farina d'avena

1 tazza

Cacao amaro

1/3 tazza

Dolcificante

200 grammi

Uova

1 unità

Platani

1 grammo

Acqua

1/3 tazza

Noci sgusciate

10 unità

prodotti da forno da Cile

brownie in forma

brownie in forma

vegetariano con uova con noci ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

40 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

brownie in forma

Ricca e soffice brownie, facile e veloce da fare. No farina bianca e zucchero raffinato

brownie in forma step 1

step 1

In una ciotola mescolare la farina d'avena, cacao in polvere e dolcificante granulato

brownie in forma step 2

step 2

Una volta che una ben unita, aggiungere una banana terra con acqua tiepida e mescolare bene per formare una miscela omogenea

brownie in forma step 3

step 3

Aggiungere dadi alla fine e svuotare un breve stampo. Cuocere in forno per 30-35 minuti a 180 °.

brownie in forma step 4

step 4

Potete decorare con più frutta a guscio o cospargere edulcorante e pronto. Lasciare raffreddare, da e godere !!!

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