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Budino al mango

ingredienti

persone

3

Chiodi di garofano

5 grammi

Agar agar

4 grammi

Latte di soia, gusto vaniglia

300 mL

Yogurt greco magro

150 grammi

Mango

335 grammi

Dolci da Italia

Budino al mango

Budino al mango

vegetariano fonte di Vit C

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Budino al mango

Dolce fresco, estivo e speziato

Budino al mango step 1

step 1

Mettere in una casseruola antiaderente il latte, agar agar, chiodi di garofano ed una parte del mango precedentemente frullato e cuocere e portare ad ebollizione a fiamma bassa mescolando con una frusta.

Budino al mango step 2

step 2

Una volta portato ad ebollizione spegnere e aggiungere lo yogurt e rimescolare per altri 5 minuti a fiamma spenta

Budino al mango step 3

step 3

Versare negli stampini e mettere in frigorifero per almeno 3 ore. Impiattare e guarnire con il restante mango

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