Budino al Cioccolato Fit
Bevande da Italia
Caco e cocco
Caco e cocco
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Questa ricetta è molto semplice, proprio per questo ci si può sbizzarrire con laggiunta di ingredienti a piacere. I più golosi possono aggiungere una delle tre C: cannella, carruba e cacao crudo andrebbe meglio, lo trovate nei negozi biologici o su diversi siti internet.
preparazione
step 1
Estrarre dalla noce di cocco lacqua e la polpa frullando tutto insieme, potete filtrarlo e fare il latte, noi abbiam preferito conservare la morbida polpa per avere una piacevole consistenza.
step 2
In base ai propri gusti sbucciare leggermente il caco togliendo la leggerissima pellicina esterna e frullare ancora.
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