Fusilli di mais riso, accompagnato da salsa di pomodoro fatta in casa
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Cavolfiore pasta della pizza
ingredienti
persone
6
Cavolfiori
1 unità
Formaggio grattuggiato
100 grammi
Pomodori rossi
1 tazza
Origano
q.b.
Formaggio svizzero, basso contenuto di grassi
100 grammi
Funghi champignon
100 grammi
Paprica rossa
50 grammi
Spinacini
10 grammi
Olive nere
3 cucchiai
Piatti Unici da Cile
Cavolfiore pasta della pizza
Cavolfiore pasta della pizza
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un modo delizioso per mangiare pizza senza impasto di farina di grano e verdura non completo, ma il cavolfiore!
preparazione
step 1
Per questo è necessario una massa cotta al dente cavolfiore vale a dire un po 'prima di diventare completamente cotti, ma si deve eliminare il liquido in eccesso mettendo dentro un bastone e squeeze
step 2
Con cucinato senza miscele acqua in eccesso con il formaggio cheddar tagliuzzato o strisce po 'di sale e metterlo in forno fino a un po' cavolfiore fuoco alto Gratiné circa 2 minuti
step 3
Quindi aggiungere il pomodoro a strisce rosso di funghi a fette olive origano e, soprattutto, le fette di formaggio
step 4
Cuocere in forno per circa 5 minuti e spegnere il forno fatte alcune foglie di spinaci freschi e voilà!
step 5
Suggerimento: Ricordare cavolfiore dovrebbe essere senza l'umidità in eccesso, ma perderà la coerenza e non si può ottenere una massa uniforme e si disarmare!
