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Ceci e biscotti soffici Cacao

ingredienti

persone

3

Cacao amaro

4 cucchiai

Ceci

2 tazze

Miele

4 cucchiaini

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Cioccolato fondente 80%min, con latte

50 grammi

Dolci da Cile

Ceci e biscotti soffici Cacao

Ceci e biscotti soffici Cacao

vegetariano con lattosio ricco in fibre ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Ceci e biscotti soffici Cacao

Questa volta ho fatto i biscotti morbidi da un semplice ceci base e cacao amaro, più semplice impossibile!

Ceci e biscotti soffici Cacao step 1

step 1

Dopo aver 12 ore ammollo i ceci, cuocere completamente. (Si noti che l'acqua di cottura utilizzata per effettuare altre preparazioni)

Ceci e biscotti soffici Cacao step 2

step 2

Processo in ceci frullatore, specificamente una quantità di 2 tazze (misurata post-cottura), e la pasta formata da integrare con miele, vaniglia e 4 cucchiai zuccherato cacao.

Ceci e biscotti soffici Cacao step 3

step 3

Porzionatura la preparazione e omogeneo in stampi in silicone mini Cupcakes per impedire appiattire con la temperatura e mantenere consistenza spugnosa.

Ceci e biscotti soffici Cacao step 4

step 4

Cuocere in forno (preriscaldato) per 15 minuti a fuoco medio. Dopo un freddo, ricoperto di cioccolato fondente (io ho usato 80%) fuso e decorare con semi a piacere. In questo caso ho usato sesamo tostati.

Ceci e biscotti soffici Cacao step 5

step 5

Si aspettano di nuovo i solidifica cioccolato e gustare! ; D

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