Pere cotte con yogurt alla menta
Bevande da Italia - Lombardia
Centrifuga banana e pera contro gastrite
Centrifuga banana e pera contro gastrite
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
La pera e la banana sono due frutti ricchissimi di fibre che fungono da regolatori dell'intestino
preparazione
step 1
Taglia a metà le due pere e inseriscile nella centrifuga
step 2
Taglia le due banane a pezzetti e inseriscile. Nella centrifuga
step 3
Aggiungi due tazzine d'acqua, se vedi che è ancora troppo densa la centrifuga aggiungine una terza.
step 4
Il centrifugato è pronto!,
