Fit cheesecake mono porzione
Dolci da Italia
Cheescake light rivisitata
Cheescake light rivisitata
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Ottimo come colazione o spuntino perché leggera e decisamente di ottimo gusto
preparazione
step 1
Mettere i fiocchi d'avena in un contenitore e aggiungere acqua q.b.. Mettere il tutto nel microonde per 2 minuti
step 2
Schiacciare l'impasto ottenuto dando la forma del recipiente e lasciar raffreddare per circa 30 min in frigo
step 3
Mixare yogurt, un pizzico di dolcificante a piacere e i semi di lino o di chia
step 4
Tirare fuori dall frigo la nostra base e riempirla con il nostro yogurt
step 5
Tagliare e pezzi la pesca e decorare a piacere
step 6
Lasciare che il tutto solidifichi in frigo per almeno 15 minuti