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Cheesecake senza sensi di colpa!

ingredienti

persone

6

Nocciole

45 grammi

Fette biscottate

50 grammi

Gelatina per dolci

4 grammi

Latte vegetale

25 grammi

Dolcificante

un po'

Cioccolato fondente 80%

30 grammi

Yogurt greco magro

170 grammi

Uovo, albume

90 grammi

Aroma Mandorla

2 e 1/2 grammi

Dolci da Italia

Cheesecake senza sensi di colpa!

Cheesecake senza sensi di colpa!

con glutine con uova con pesce con frutta a guscio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Cheesecake senza sensi di colpa!

Delizioso dessert per appagare occhi e bocca, senza sensi di colpa!

Cheesecake senza sensi di colpa! step 1

step 1

In un mixer frullare le fette biscottate con il latte e qualche goccia di dolcificante. Questa sarà la base della cheescake che andrà schiacciata sul fondo dello stampo con l’ausilio di una paletta.

Cheesecake senza sensi di colpa! step 2

step 2

Come stampo ho usato uno per plumcake, non troppo grande.

Cheesecake senza sensi di colpa! step 3

step 3

Sempre nel mixer frullare il cioccolato con le nocciole lasciando qualche pezzetto più grosso. Questa sarà la nostra decorazione

Cheesecake senza sensi di colpa! step 4

step 4

In una ciotola montare a neve ferma l’albume con l’aroma e qualche goccia di dolcificante.

Cheesecake senza sensi di colpa! step 5

step 5

A parte montare qualche secondo lo yogurt con le fruste, poi a mano con una spatola, incorporare poco alla volta l’albume nello yogurt facendo attenzione a non smontare l’impasto (con la spatola mescolare dal basso verso l’alto)

Cheesecake senza sensi di colpa! step 6

step 6

Dopo aver messo in ammollo la gelatina in acqua fredda, strizzarla e porla in un pentolino con due cucchiai di acqua. Mettere sul fuoco e far sciogliere. Una volta sciolta, versarla nella ciotola con lo yogurt e l’albume amalgamati e montare per pochi secondi con le fruste.

Cheesecake senza sensi di colpa! step 7

step 7

Assemblaggio: togliere lo stampo con la base ben schiacciata dal frigo e versare sopra l’impasto di yogurt e albume. Tenere una mezz’ora in frigo e poi porre la decorazione di cioccolato e nocciole (non prima sennò affonda, deve solidificare un po’ grazie alla gelatina)

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