Frittata di ceci con peperoni
Piatti Unici da Cile
cialde pastelera
cialde pastelera
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una variante della pasta molto ricco e molto facile!
preparazione
step 1
In primo luogo si scongelare il grano in una pentola con acqua calda.
step 2
Poi si deve sforzare l'acqua choclo e aggiungere ad un frullatore con il sale, il basilico e l'acqua (è possibile utilizzare l'acqua in cui viene cotto il grano). Processed.
step 3
Aggiungere la farina di ceci ed elaborati per l'ultima volta. La miscela non dovrebbe essere così spesso o non così liquido.
step 4
Aggiungere la miscela a cialde a temperatura medio / alto dopo 6 minuti flips e dejala per 6 minuti. Se vi piace più nitide può lasciare più tempo all'interno del waffle.
step 5
Rimuovere con attenzione la cialda e servire con tutto quello che vuoi! Ho servito con insalata di pomodori, cetrioli e carota. Buon divertimento!