Illusion pancake
5 ricette
Cicciopancake mela e uvetta
ingredienti
persone
1
Farina d'avena
35 grammi
Farina di riso
15 grammi
Skyr
40 grammi
Uovo, albume
100 grammi
Uvetta
1 cucchiaio
Cremor tartaro
3 grammi
Dolci da Italia
Cicciopancake mela e uvetta
Cicciopancake mela e uvetta
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Semplice colazione con pochi ingredienti ma tanta bontà .. Io ho utilizzato la farina di avena aromatizzata Apple pie di maxprotein
preparazione
step 1
Unire tutti gli ingredienti, tranne l’uvetta Cuocere su un pentolino da 12 con coperchio per 10min a fiamma basissima
step 2
Passati 10min aggiungere l uvetta e ultimare la cottura (altri 10min)
