Chia puddingbananachocococcopancake
Piatti Unici da Cile
cioccolato grezzo e torta arancione
cioccolato grezzo e torta arancione
pronta in
2 ore 20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Burst di sapore e consistenza
preparazione
step 1
chia (chia 1/4 1/4 tazza più acqua) è attivo in acqua
step 2
arachidi e cocco vengono elaborati
step 3
arachidi di cocco, cacao, chia, Jaraba agave (può essere sostituito con il miele, lo sciroppo d'acero, liquido zucchero di canna, pasta Datiles) e il pizzico di miscela di sale. Sta per uno stampo
step 4
E per il riempimento liquefare banane arance e il latte. Versare nella base e va a freezer per almeno 3 ore.