Crostata di yogurt e frutti di bosco
65 ricette
Colazione Smoothie
ingredienti
persone
1
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10 grammi
Lamponi
10 grammi
Mirtilli
10 grammi
Platano congelato
100 grammi
Proteine in polvere
15 grammi
Burro di arachidi
15 grammi
Primi Piatti da Cile
Colazione Smoothie
Colazione Smoothie
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
piena di vita e ricca prima colazione!
preparazione
step 1
Mescolare il tutto in un frullatore (pjala tutti i frutti sono congelati, e aggiungere un po 'd'acqua)
step 2
Servito in un bicchiere, buon divertimento!
