Scaccia patate e cipolle
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Crocchette Di Tonno E Fagioli
ingredienti
persone
4
Pangrattato
2 cucchiai
Prezzemolo
1 cucchiaino
Olio extravergine di oliva
2 cucchiai
Tonno sott'olio
80 grammi
Fagioli borlotti
250 grammi
Secondi Piatti da Italia
Crocchette Di Tonno E Fagioli
Crocchette Di Tonno E Fagioli
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un modo alternativo di mangiare tonno e fagioli
preparazione
step 1
Frullate tutto e formate con le mani delle polpettine schiacciate.
step 2
Scaldate una padella antiaderente senza aggiunta di olio e fate cuocere le crocchette qualche minuto rigirandole di tanto in tanto, finché non sono dorate in superficie.
