Farina d'avena e caramello
6 ricette
Crumble di mele
ingredienti
persone
1
Mele
3 unità
Cannella macinata
2 cucchiai
Chiodi di garofano in polvere
1 cucchiaio
Noce moscata
1 cucchiaio
Zucchero di canna
1/3 tazza
Uva passa, bianca e rossa
1/4 tazza
Aranciata
1/3 tazza
Farina d'avena
1/2 tazza
Fiocchi d'avena
1/3 tazza
Mandorle
3 cucchiai
Noci con guscio
2 cucchiai
Sciroppo di Agave
1/4 tazza
Olio di cocco
2 cucchiai
Dolci da Cile
Crumble di mele
Crumble di mele
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Delicious Crumble di mele da dessert, si può accompagnare con gelato alla vaniglia. Per consigliare servire caldo.
preparazione
step 1
Sbucciare e tagliare le mele 6. In una ciotola metterli insieme con cannella, noce moscata, chiodi di garofano, zucchero, uvetta (può essere mirtilli) e il succo di una piccola arancia o mandarino.
step 2
Per la copertura crumble: In un luogo ciotola a parte la farina, fiocchi d'avena, mandorle (può essere laminato), noci, sciroppo di agave (possono essere miele o sciroppo) e olio di cocco (o olio d'oliva).
step 3
In uno stampo con la miscela di olio messo mele e sgretolarsi sopra la miscela. Spolverare con zucchero su di esso e se non sei vegano è possibile aggiungere cubetti di burro.
step 4
Cuocere per circa 35 minuti o fino a doratura sopra.
step 5
O semplicemente godersi caldo con gelato alla vaniglia.
