Pere cotte con yogurt alla menta
Bevande da Italia
Estratto di barbabietola
Estratto di barbabietola
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Anti ossidante per eccellenza!
preparazione
step 1
Pulire la barbabietola rigorosamente cruda e metterla nell'estrattore o frullarla.
step 2
Se l'avete frullata è preferibile anche filtrarla. Aggiungere il succo di limone e la menta finemente tagliuzzata.
step 3
Servire freddo. Potrebbe risultare un succo molto dolce, per mitigare quest'effetto si può aggiungere più limone.