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Farfalle con hummus di fave

ingredienti

persone

1

Farfalle

80 grammi

Fave sgusciate

150 grammi

Tahin

1 cucchiaio

Limoni

1 metà

Sale

1 pizzico

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Aglio in polvere

1 cucchiaino

Primi Piatti da Italia

Farfalle con hummus di fave

Farfalle con hummus di fave

vegano con glutine ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Farfalle con hummus di fave

Questa è una variante dell’hummus classico fatto con i ceci. Ottima sui crostini, perfetta come condimento per la pasta , piatto ideale per i bambini.

Farfalle con hummus di fave step 1

step 1

Lessare le fave

Farfalle con hummus di fave step 2

step 2

Cuocere la pasta

Farfalle con hummus di fave step 3

step 3

Rimuovere la buccia delle fave

Farfalle con hummus di fave step 4

step 4

Preparare l’hummus frullando le fave, tahin, succo di limone, sale, olio, aglio in polvere e un po’ di acqua di cottura della pasta per rendere più vellutato il composto.

Farfalle con hummus di fave step 5

step 5

Scolare la pasta e condire con lhummus di fave.

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