torta di mele sano
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Farina d'avena con shortcake pesca
ingredienti
persone
4
Farina d'avena
1 tazza
Farina integrale
1 e 1/2 tazze
Uova
2 unità
Olio extravergine di oliva
2 cucchiai
Latte scremato
2 cucchiai
Dolcificante
1/3 grammo
Miele
1/3 tazza
Vaniglia, estratto
q.b.
Prodotti da forno da Cile
Farina d'avena con shortcake pesca
Farina d'avena con shortcake pesca
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
crostata di pesche con crema pasticcera di base e farina d'avena senza zucchero.
preparazione
step 1
Per la base: mescolare la farina di grano con 1/3 di tazza dolcificante granulato, uova, olio e lentamente iniziare ad aggiungere il latte. Fino a quando una pasta modellabile con le mani
step 2
Posizionare impasto in una grande tortino stampo o piccoli stampi e cuocere circa 7 minuti a 180 gradi
step 3
Per i fiocchi crema: In un pentolino a fuoco basso, posizionare il latte con vaniglia e miele, mescolando aggiungere 1 tazza di farina d'avena e mantenere sotto agitazione fino a quando si forma la crema.
step 4
Una volta fredda la base, mettere la pasta in cima alla farina d'avena e aggiungere non zuccherati pesche in scatola o qualsiasi frutta a piacere, decorare la vostra scelta e voilà! Lasciate raffreddare e godere!
