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Fitmisù

ingredienti

persone

1

Cacao amaro

1 cucchiaio

Yogurt greco bianco

20 grammi

Caffè espresso

2 tazze

Dolci da Italia

Fitmisù

Fitmisù

vegetariano con lattosio ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

3 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fitmisù

Fit- misù con pan bauletto integrale, yogurt Greco 0% grassi (potete usare anche il quark magro o lo skyr bianco), caffè e cacao.

Fitmisù step 1

step 1

Prendere tre fette di pan bauletto integrale e inzupparle nel caffè zuccherato

Fitmisù step 2

step 2

Ad ogni strato aggiungere lo yogurt Greco dolcificato con un po’ di miele e così via.

Fitmisù step 3

step 3

Sull’ultimo strato cospargere il cacao.

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