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Fit pasta e broccoli

ingredienti

persone

1

Pasta con farina di lenticchie

50 grammi

Yogurt greco magro

40 grammi

Passata di pomodoro in barattolo, senza sale

20 grammi

Broccoli

100 grammi

Primi Piatti da Italia - Lombardia

Fit pasta e broccoli

Fit pasta e broccoli

vegetariano con lattosio ricco in fibre fonte di Vit C

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fit pasta e broccoli

Il caldo arriva, allora perché non iniziare a preparare piatti golosi, colorati e freschi?

Fit pasta e broccoli step 1

step 1

Cuocere i broccoli in un padellino. Quando saranno abbastanza morbidi aggiungere la pasta (per la pasta di lenticchie rosse barilla 8/9 minuti).

Fit pasta e broccoli step 2

step 2

In un padellino scaldare la passata di pomodoro, poi spegnere, aggiungere lo yogurt e mischiare.

Fit pasta e broccoli step 3

step 3

Scolare pasta e broccoli e condire!

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