2

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Frittata

ingredienti

persone

2

Uova

3 unità

Pangrattato

40 grammi

Parmigiano grattugiato

20 grammi

Latte parzialmente scremato

5 cucchiai

Patate

300 grammi

Sale

1 pizzico

Pepe

1 pizzico

Secondi Piatti da Italia

Frittata

Frittata

vegetariano con glutine con uova con lattosio fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata

Frittata non fritta

Frittata step 1

step 1

Sbattere le uova con sale e pepe

Frittata step 2

step 2

Unire formaggio e pangrattato

Frittata step 3

step 3

Tagljare a cubetti le patate e amalgamare

Frittata step 4

step 4

Aggiungere il latte q. B.

Frittata step 5

step 5

Scaodare una padella antiaderente e versare. Lasciar cuocere prima da un oato, poi girarla e servire

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