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Frittata supplì

ingredienti

persone

1

Riso

80 grammi

Salsa di pomodoro, senza sale

100 grammi

Uovo, albume

100 grammi

Provola

2 fette

Pangrattato

2 cucchiai

Origano

1 pizzico

Piatti Unici da Italia

Frittata supplì

Frittata supplì

vegetariano con glutine con uova con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in potassio

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata supplì

Una semplice variante del famosissimo supplì al ragù, un modo creativo per riciclare del riso avanzato. Più leggero ma col gusto di supplì

Frittata supplì step 1

step 1

In una ciotola unire al riso bianco già cotto la salsa, l'albume, il sale ed il pepe. Mescolare e lasciar riposare qualche minuto.

Frittata supplì step 2

step 2

Riscaldare una padella con un filo di olio, cospargere con una manciata di pangrattato e versare 3/4 di composto di riso rosso. Livellare per bene con il dorso del cucchiaio.

Frittata supplì step 3

step 3

Mettere al centro due fettine di provola e chiudere con il restante riso. Finire con del pangrattato e dell'origano. Cuocere con coperchio per 20 minuti circa. Servire caldo

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