8 ricette

3

condividi su

frittelle di avena della banana

ingredienti

persone

4

Fiocchi o chicchi d'avena

2 tazze

Latte scremato

1 tazza

Uova

1 unità

Banane

1 unità

Lievito per prodotti da forno

2 cucchiaini

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Dolci da Cile

frittelle di avena della banana

frittelle di avena della banana

vegetariano con glutine con uova con lattosio ricco in ferro ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

frittelle di avena della banana

frittelle ricco senza farina bianca, zucchero e lattosio.

frittelle di avena della banana step 1

step 1

primo passo per mettere insieme tutti gli ingredienti e portarli al frullatore per qualche minuto fino a quando tutto completamente schiacciato.

frittelle di avena della banana step 2

step 2

mettere una padella di teflon (in modo che le frittelle evitano di attaccare o distruggere) a fuoco medio, quando è caldo andare versando della nostra miscela e marrone su entrambi i lati.

frittelle di avena della banana step 3

step 3

poi riempire con lo zucchero caramello o marmellata senza zucchero e mettere qualche salsa a piacere. PS: Per la salsa solo le fragole e lamponi Skillet richiede pochi minuti a fuoco medio. (Senza zucchero aggiunto)

Loading pic