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frittelle di zucca

ingredienti

persone

1

Zucca

150 grammi

Fiocchi o chicchi d'avena

1/3 tazza

Uova

1 unità

Uovo, albume

2 unità

Latte scremato

4 cucchiai

Cannella

q.b.

Dolcificante

4 cucchiaini

prodotti da forno da Cile

frittelle di zucca

frittelle di zucca

vegetariano con glutine con uova con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

frittelle di zucca

dolci frittelle di zucca e soffice. Sano, la farina non raffinata o zucchero bianco

frittelle di zucca step 1

step 1

Cuocere la zucca fino al morbido

frittelle di zucca step 2

step 2

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore o frullatore fino a ben miscelati.

frittelle di zucca step 3

step 3

Scaldare una padella teflon senza olio e formare le frittelle sulla dimensione e spessore desiderato.

frittelle di zucca step 4

step 4

Guarnire con quello che vogliono, non marmellata di zucchero o un piatto e godere !!

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