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Frullato alla banana e frutti di bosco

ingredienti

persone

2

Latte scremato

250 mL

Yogurt bianco magro

100 grammi

Semi di Chia

1 cucchiaino

Sciroppo d'acero

2 cucchiaini

Banane

1 metà

Frutti di bosco

200 grammi

Dolci da Mondo

Frullato alla banana e frutti di bosco

Frullato alla banana e frutti di bosco

vegetariano con lattosio ricco in fibre

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frullato alla banana e frutti di bosco

Un frullato per la colazione delizioso e soddisfacente!

Frullato alla banana e frutti di bosco step 1

step 1

Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.

Frullato alla banana e frutti di bosco step 2

step 2

Servi versando il frullato in dei bicchieri.

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