Granola noci, frutti rossi, goji e mandorle
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Frullato Antiossidante
ingredienti
persone
1
Frutti di bosco
60 grammi
Mandorle
6 unità
Bacche di Goji disidratate
10 grammi
Latte di riso
1 bicchiere
Bevande da Italia - Lombardia
Frullato Antiossidante
Frullato Antiossidante
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una ricarica naturale di antiossidanti, ottima a colazione ma gustosa anche come merenda. Da provare!
preparazione
step 1
Preparate nel mixer le bacche di goji e i frutti di bosco (io li uso anche congelati in modo da averli sempre in dispensa)
step 2
Aggiungete le mandorle ed il latte di riso e mixate il tutto.
step 3
Potete servire aggiungendo un cucchiaino di miele di arancio per dolcificare.
