Pancakes giallo neri light alla banana
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Fudge Rapido Senza Glutine E Lattosio
ingredienti
persone
1
Uova
1 unità
Farina integrale
40 grammi
Banane
1 unità
Cacao amaro
20 grammi
Cioccolato fondente 80%
30 grammi
Crema al cioccolato e nocciole
40 grammi
Dolci da Italia
Fudge Rapido Senza Glutine E Lattosio
Fudge Rapido Senza Glutine E Lattosio
pronta in
50 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Di rapida realizzazione per un successo garantito
preparazione
step 1
frulla banana e uova insieme, unisci la farina setacciata, dell'acqua a filo per arrivare a consistenza (al caso), cacao precedentemente fuso e fatto raffreddare inforna quando magari fa fresco perché ti ci vorrà un'oretta a 170 statico.
step 2
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