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Fusilli ai ceci

ingredienti

persone

1

Fusilli integrali

100 grammi

Passata di pomodoro in barattolo, senza sale

250 grammi

Ceci precotti

150 grammi

Primi Piatti da Italia

Fusilli ai ceci

Fusilli ai ceci

vegano con glutine ricco in ferro fonte di Vit C ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fusilli ai ceci

Un barattolo di ceci e uno di passata: un'unione felice e duratura.

Fusilli ai ceci step 1

step 1

Prepariamo l'acqua mettendola a bollire. Versiamo la passata in padella e facciamola bollire per un po', finché non sarà un po' più densa. Scoliamo i ceci e sciacquiamoli sotto acqua corrente.

Fusilli ai ceci step 2

step 2

Saliamo l'acqua e versiamo la pasta. Aggiungiamo i ceci alla passata di pomodoro e cuociamola per altri cinque minuti. Aggiustiamo di sale. Scoliamo la pasta e versiamola direttamente in padella, mescolando energicamente. Il nostro piatto è pronto per essere servito.

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