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Gamberetti al forno e zucchine

ingredienti

persone

1

Gamberetti

200 grammi

Zucchine

150 grammi

Aglio

1 spicchio

Prezzemolo

4 rametti

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Vino bianco

1/2 bicchiere

Secondi Piatti da Italia

Gamberetti al forno e zucchine

Gamberetti al forno e zucchine

con crostacei fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Gamberetti al forno e zucchine

Un piatto da leccarsi i baffi

Gamberetti al forno e zucchine step 1

step 1

Sgusciare e pulire i gamberetti e disporli in fila su una teglia ricoperta da carta forno.

Gamberetti al forno e zucchine step 2

step 2

Tirare prezzemolo e aglio e metterli in una piccola vaschetta insieme al vino e a un cucchiaio di oglio evo. Mescolare il tutto e con un pennello da cucina spennellare i gamberi.

Gamberetti al forno e zucchine step 3

step 3

Mettere in forno pre riscaldato a 180° per 20 minuti, una volta terminati impattare.

Gamberetti al forno e zucchine step 4

step 4

Per le zucchine. Mettere a soffriggere l'aglio con un cucchiaio d'olio. Lavare e tagliare le zucchine a rondelle e inseritele in padella e salatele. Fare cuocere a fuoco lento per 25 minuti. Una volta cotte impattate insieme ai gamberetti.

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