Yogurt bianco di soia, pesca, fragole e muesli d’avena
di
7 ricette
Ghiacciologurt alla frutta
ingredienti
persone
1
Yogurt di soia
150 grammi
Fragole
5 unità
Dolci da Italia
Ghiacciologurt alla frutta
Ghiacciologurt alla frutta
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Spuntino sano e nutriente per quelli che sentono l’estate anche quando fuori piove.
preparazione
step 1
Frullare le fragole (o della frutta a vostro piacere) con 2/3 cucchiai di yogurt fino ad ottenere un composto omogeneo.
step 2
Inserire un cucchiaio di yogurt alla soia (gusto a piacere) nello stampo e successivamente versare il composto di frutta precedentemente ottenuto.
step 3
Inserire un bastoncino di legno e lasciare riposare in frezeer per almeno 5 ore.
