Crêpes fit nutchoc
15 ricette
Gocciole fit
ingredienti
persone
10
Uovo, albume
120 grammi
Proteine in polvere
20 grammi
Farina d'avena integrale
70 grammi
Cioccolato fondente, con latte
25 grammi
Banane
120 grammi
Dolci da Italia - Veneto
Gocciole fit
Gocciole fit
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Quello che ci vuole per iniziare la giornata al meglio
preparazione
step 1
Le dosi indicate sono per circa 10 biscotti. Schiacciare la banana con una forchetta. Unirla con albume, farina e proteine (io le ho usate senza aroma, in quanto già la farina è aromatizzata - gusto nutchoc di prozis).
step 2
Formare un composto omogeneo con tutti gli ingredienti. Stendere un pezzo di carta da forno all’interno di una padella, dove vanno creati i vari biscottini, oppure direttamente in forno.
step 3
Non preoccupatevi se non sono tutti uguali e non sono bellissimi da vedere, sono senz’altro buoni!
step 4
Mettere qualche pezzo di cioccolato su ogni biscotto, poi iniziare la cottura (ci vogliono circa 10 minuti).Aspettate che si raffreddino i biscotti prima di toglierli, così che il cioccolato si compatti bene al biscotto.
