Ciambella Cioccolato E N'duja
81 ricette
hummus di ceci e cacao amaro
ingredienti
persone
1
Ceci precotti
120 grammi
Cacao amaro
1 cucchiaio
Miele
1 cucchiaio
Acqua
3 cucchiai
Cannella macinata
1 cucchiaino
Nocciole tostate
8 grammi
Semi di girasole, non salati
3 grammi
Cioccolato fondente, senza latte
4 grammi
Dolci da Italia - Piemonte
hummus di ceci e cacao amaro
hummus di ceci e cacao amaro
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
per uno spuntino goloso e sano
preparazione
step 1
in un frullatore frullare pr bene acqua, ceci, cacao amaro e miele.
step 2
mettere tutto in un bicchiere o ciotolina e guarnire con i restanti ingredienti
