Insalata di pasta con maiale in stile vietnamita
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Insalata completa
ingredienti
persone
1
Spinaci
2 tazze
Carote
1 unità
Mais dolce in barattolo, senza sale
2 cucchiai
Mandorle
1 cucchiaio
Tonno al naturale
1 scatoletta
Riso rosso
3 cucchiai
Tahin
1 cucchiaino
Salsa di soia
1 cucchiaino
Piatti Unici da Italia - Piemonte
Insalata completa
Insalata completa
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Questo piatto è molto veloce ma ricco. Il tonno può essere sostituito con un legume a vostra scelta per una alternativa vegana
preparazione
step 1
Cuoci il riso senza salare l'acqua
step 2
Taglia la carota a fettine sottili, e scola il tonno e il mais.
step 3
Taglia grossolanamente le mandorle
step 4
In una ciotolina metti la salsa di soia e la tahin. Mescola bene e se serve aggiungi poca acqua in modo da ottenere una salsina
step 5
Assembla il piatto mettendo sul fondo gli spinaci e man mano gli altri ingredienti. Buon appetito
