Scaccia con fave verdi e ricotta
Primi Piatti da Italia
Insalata di riso integrale
Insalata di riso integrale
pronta in
20 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
È una ricetta per chi non vuole prendere tante calorie a pranzo ma si può mangiare anche per cena.
preparazione
step 1
Prendiamo 2 bicchieri con riso e le mettiamo in una pentola. Aggiungiamo l'acqua e lo lasciamo bollire per 15 min.
step 2
Dopo che il riso sia bollito aggiungiamo i pomodori, mais la mozzarella e anche il tonno. Lo serviamo con un po' di succo di limone (dipende dal gusto).