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Insalata fresca da digueñes

ingredienti

persone

2

Lattuga o insalata

200 grammi

Cipollotti rossi

100 grammi

Spinaci

100 grammi

Peperoni rossi

1 unità

Coriandolo

1 tazza

Erba cipollina

100 grammi

Sale marino integrale

q.b.

Olio di oliva

q.b.

Sedano

100 grammi

Funghi champignon

200 grammi

Piatti Unici da Cile

Insalata fresca da digueñes

Insalata fresca da digueñes

vegano ricco in fibre fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Insalata fresca da digueñes

Un piatto con caratteristiche ancestrali! Come una ragazza ero solito raccogliere i gadget e godermeli! Un fungo commestibile endemico nel sud del Cile!

Insalata fresca da digueñes step 1

step 1

Mettiamo i funghi perché l'ingrediente non compare nell'elenco degli ingredienti disponibili sono chiamati DIGUEÑES!

Insalata fresca da digueñes step 2

step 2

Tagliare la paprika e digueñes in piazze, tritare sedano, lattuga, spinaci, cipolla viola a penna e prezzemolo. Aggiungere succo di limone, olio d'oliva e sale a piacere.

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