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Involtini light di tacchino

ingredienti

persone

1

Petto di tacchino, al forno

120 grammi

Lattuga iceberg

20 grammi

Mozzarella light

125 grammi

Peperoni rossi

1 metà

Antipasti da Italia

Involtini light di tacchino

Involtini light di tacchino

con carne con lattosio ricco in calcio fonte di Vit C ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Involtini light di tacchino

Una ricetta semplicissima e molto veloce, con pochi ingredienti e salutari. Non necessita di cottura. Adatta come antipasto o come idea per un aperitivo light!

Involtini light di tacchino step 1

step 1

Staccare le foglie più esterne della lattuga e sciacquarle. Lavare e tagliare e strisce il peperone. Scolare e tagliare la mozzarella

Involtini light di tacchino step 2

step 2

Ora assimilare il tutto mettendo sopra alla foglia di lattuga una striscia di peperone e un pezzo di mozzarella, e io tutto metterlo sopra la fetta di tacchino

Involtini light di tacchino step 3

step 3

Arrotolare e chiudere l'involtino servendosi di uno stuzzicadenti. Ripetere l'operazione fino ad esaurimento delle fette di tacchino. Condire con un filo d'olio, una spolverata di pepe e glassa all'aceto balsamico

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