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kuchen datile e cioccolato senza glutine

ingredienti

persone

6

Farina di cocco

1/2 tazza

Noci fresche

1/2 tazza

Acqua

1/3 tazza

Olio di cocco

3 cucchiai

Stevia

q.b.

Sciroppo d'acero

1 cucchiaio

Datteri secchi

250 grammi

Bevanda al riso

1 tazza

Sale iodato

1 pizzico

Farina di tapioca, manioca

2 cucchiai

Burro di cocco crudo

125 grammi

Acqua

1/2 tazza

Cacao amaro

1/4 tazza

Dolci da Cile

kuchen datile e cioccolato senza glutine

kuchen datile e cioccolato senza glutine

vegano con noci ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

kuchen datile e cioccolato senza glutine

un dolce squisito, ideale per ogni momento della giornata! Non lasciate che provare!

kuchen datile e cioccolato senza glutine step 1

step 1

Per la base, ho mezclamo farina con l'olio di cocco, acqua (1 / 3taza) un paio di gocce di stevia (questo è un assaggio mi prenderò a 15) più uno sciroppo cucchiaio

kuchen datile e cioccolato senza glutine step 2

step 2

Ci vuole un forno a 200 gradi c. per 10-15 min (dorare).

kuchen datile e cioccolato senza glutine step 3

step 3

per il riempimento presoaked dobbiamo avere le Datiles (si può fare in acqua calda per almeno 20 min) è stato disidratato e trattati con la tazza latte vegetale (che è a piacere).

kuchen datile e cioccolato senza glutine step 4

step 4

Questo frullato mescolare Datiles bine con amido di mais e il sale (non occupa tapioca, amido di mais, ma, senza la possibilità di ingredienti amido di mais oreegano). e ci vuole un piatto fino ad ebollizione e si addensa.

kuchen datile e cioccolato senza glutine step 5

step 5

una volta che la base riempirlo con date crema fredda, (si spera questa crema caldo-freddo per evitare problemi) e facciamo il frigo, mentre parte di cioccolato

kuchen datile e cioccolato senza glutine step 6

step 6

per il cioccolato mix mezzo bicchiere di acqua, calda, con una mezza tazza di burro di cacao, in modo che si scioglie il burro ed è più facile da lavorare, aggiungere il cacao e qualche goccia di stevia (10)

kuchen datile e cioccolato senza glutine step 7

step 7

una volta Kuchen fredda (almeno 20 minuti in frigo) rimuovere e aggiungere il cioccolato crema e lasciate riposare in frigo altri 20 minuti più al minimo.

kuchen datile e cioccolato senza glutine step 8

step 8

Buon divertimento!

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