Torretta di pancakes coccocioccobanana
12 ricette
La torre di noci
ingredienti
persone
2
Farina d'avena
80 grammi
Uovo, albume
2 unità
Bevanda alla soia
50 mL
Yogurt aromatizzato con frutta
1 tazza
Bicarbonato di sodio
1 cucchiaino
Succo di limone
1 cucchiaio
Banane
1 unità
Cocco rapè
10 grammi
Noci sgusciate
16 grammi
Uva passa, bianca e rossa
10 grammi
Dolci da Italia - Emilia-Romagna
La torre di noci
La torre di noci
pronta in
25 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Lo sciroppo usato è a zero zuccheri!!
preparazione
step 1
Preparate i pancake formando dei piccoli panini
step 2
Unitili con burro di mandorle e un po’ di marmellata
step 3
Firmate una torre alternando anche la banana
step 4
Concludete con noci e uvetta con spruzzata di sciroppo e cocco rappe
