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Matcha cocadas avena e maqui

ingredienti

persone

4

Farina d'avena

2 tazze

Cocco rapè

10 cucchiai

The matcha in polvere

2 grammi

Bacche di Maqui

2 grammi

Latte condensato zuccherato

300 grammi

Dolci da Cile

Matcha cocadas avena e maqui

Matcha cocadas avena e maqui

vegetariano con glutine con lattosio ricco in ferro ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Matcha cocadas avena e maqui

Un'idea rapida ricca e nutriente

Matcha cocadas avena e maqui step 1

step 1

Mescolare farina d'avena con latte condensato, ma mi piace il latte condensato con noce di cocco! Sì! Guardate è meraviglioso

Matcha cocadas avena e maqui step 2

step 2

Aggiungere cocco grattugiato con tutta la riserva di matcha qualche cocco grattugiato per decorare le aree

Matcha cocadas avena e maqui step 3

step 3

Mettere il composto circa 30 minuti in frigorifero e poi assemblare e aree di tenuta con cocco grattugiato e l'altra polvere maqui

Matcha cocadas avena e maqui step 4

step 4

Dopo queste aree sono pronti a godere! Cercare un barattolo di vetro e nastro di foglie o di come ho fatto nella foto ... a base di bucce di mais

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