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Meringhe light

ingredienti

persone

10

Uovo, albume

500 grammi

Dolcificante

un po'

Succo di limone

1 cucchiaio

Dolci da Italia

Meringhe light

Meringhe light

vegetariano con uova

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Meringhe light

Meringhe light per uno spuntino leggero, ma dolce e sfizioso. Senza sensi di colpe!

Meringhe light step 1

step 1

Montare a neve gli albumi con una frusta elettrica o una planetaria e aggiungere il limone, il dolcificante e un pizzico di sale.

Meringhe light step 2

step 2

Dopo che il composto sarà solido, prendere una sac a poche o crearla e formare delle nuvole su una teglia con carta da forno.

Meringhe light step 3

step 3

Mettere in forno già riscaldato e ventilato a 90° per 45/50 minuti. Lasciare raffreddare eeee gustare!

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