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Mousse ai frutti di bosco

ingredienti

persone

2

Yogurt bianco magro

200 grammi

Frutti di bosco

250 grammi

Muesli

30 grammi

Dolci da Mondo

Mousse ai frutti di bosco

Mousse ai frutti di bosco

vegetariano con lattosio ricco in fibre fonte di Vit gruppo B

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Mousse ai frutti di bosco

Ottima come merenda

Mousse ai frutti di bosco step 1

step 1

Congela i frutti di bosco prima di preparare la ricetta.

Mousse ai frutti di bosco step 2

step 2

Frulla metà dello yogurt e metà dei frutti di bosco in un frullatore ad alta-potenza.

Mousse ai frutti di bosco step 3

step 3

Metti a strati in un bicchiere lo yogurt con i frutti di bosco, lo yogurt bianco e la frutta rimanente.

Mousse ai frutti di bosco step 4

step 4

Metti a riposare la mousse in frigo per 10 minuti e poi servi.

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