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Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree

ingredienti

persone

10

Scaglie di cioccolato fondente vegano

50 grammi

Sale iodato

1 pizzico

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Semi di Chia

1 cucchiaio

Miele

3 cucchiai

Olio di cocco

2 cucchiai

Semi di lino

1 cucchiaio

Semi di girasole, non salati

1 cucchiaio

Mandorle tritate

2 cucchiai

Nocciole

70 grammi

Fiocchi o chicchi d'avena

2 tazze

Dolci da Regno Unito

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree

vegetariano con glutine con noci

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree

Golosissimo muesli al cioccolato homemade senza frumento, zucchero e senza sciroppo di glucosio che si trovano in quelli commerciali

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree step 1

step 1

Portare il forno ventilato a 150°. mettere in una ciotola gli ingredienti secchi tranne il cioccolato,aggiungendo il pizzico di sale. sciogliere in un pentolino l olio di cocco con il miele e l estratto di vaniglia

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree step 2

step 2

Unire la parte liquida agli altri ingredienti e mescolare bene

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree step 3

step 3

Disporre uno strato sottile del composto su una teglia rivestita di carta da forno e infornare x 15-20 minuti

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree step 4

step 4

Estrarre dal forno e cospargere sopra le gocce di cioccolato e lasciare raffreddare

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree step 5

step 5

Una volta raffreddato servire con latte, latte vegetale, yogurt o porridge.

Muesli al cioccolato sugarfree dairyfree step 6

step 6

Si conserva x circa 2 settimane

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