Pasta Brise' Di Grano Saraceno Con Verdurine Al Curry vegan
Prodotti da forno da Nord America
Muffin All’avocado Con Piselli E Ceci
Muffin All’avocado Con Piselli E Ceci
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un ottimo spuntino salato vegano
preparazione
step 1
Unisci le due farine e mezzo cucchiaino di lievito setacciato.
step 2
Schiaccia la polpa di mezzo avocado e uniscilo alle farine e lievito.
step 3
Aggiungi quindi l'acqua e mescola bene il tutto.
step 4
Aggiungi un pizzico di sale e un po' di pepe, continuando a mescolare bene.
step 5
Aggiungi quindi i ceci e i piselli precotti (con la quantità sono andata ad occhio) e mescola bene tutto.
step 6
Prendi due stampini da muffin e inseriscici l'impasto.
step 7
Decora la superficie con curry in polvere e semi di chia.
step 8
Inforna a 180 gradi per 15-20 minuti.