muffin di zucca con gocce di cioccolato
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muffin arancio Chia
ingredienti
persone
10
Uova
3 unità
Farina integrale
2 tazze
Olio di oliva
20 mL
Dolcificante
60 grammi
Arance
1 unità
Lievito per prodotti da forno
1 cucchiaino
Bicarbonato
1 cucchiaino
Semi di Chia
3 cucchiai
Limoni
1 unità
Prodotti da forno da Cile
muffin arancio Chia
muffin arancio Chia
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Delicious sano arancio intero e muffin di chia, zucchero bianco, senza senza farina raffinata.
preparazione
step 1
Grattugiate la buccia di arancia e spremere il succo au. Sbattere le uova con la buccia dolcificante, olio e arancia con succo.
step 2
Una volta ben amalgamato, aggiungere lentamente le due tazze di farina di grano duro, mescolare manualmente e aggiungere il lievito con bicarbonato di sodio e qualche goccia di limone sulla parte superiore di bicarbonato.
step 3
Aggiungere acqua per l'occhio composto di non essere così fitta e, infine, aggiungere i semi di chia.
step 4
stampi vuoti cupcakes e portare il forno preriscaldato per 15 minuti a 180 gradi
step 5
Lasciate raffreddare e godere
